மேலும் அறிய

தேர்தல் முடிவுகள் 2024

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Malai Bread : சமைக்க டைம் இல்லாம ஆபிஸுக்கு ஓடுற ஆளா நீங்க.. அப்போ இதுதான் பெஸ்ட் Breakfast ரெசிபி..

காலை உணவு உடலுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை சொல்லவே, காலையில் ராஜா போல் உண்ணுக என்றொறு சொலவடை உண்டு. ஒரு நாளுக்கான நல்ல துவக்கம் காலை உணவு சிறப்பாக அமைவதிலிருந்தே கிடைக்கும்.

காலை உணவு உடலுக்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை சொல்லவே, காலையில் ராஜா போல் உண்ணுக என்றொறு சொலவடை உண்டு. ஒரு நாளுக்கான நல்ல துவக்கம் காலை உணவு சிறப்பாக அமைவதிலிருந்தே கிடைக்கும். ஆகையால் காலை உணவை நாம் தவிர்க்கவோ இல்லை அரைகுறையாகவோ சாப்பிடக் கூடாது. சரி எல்லா நாளிலும் நம்மால் காலை உணவை சிறப்பாக சாப்பிட முடியாது. சில அலுவல்கள் இல்லை சில நேரங்களில் சமைத்துத்தர ஆள் இல்லாததால் கூட நன்றாக உண்ண முடியாமல் போய்விடும்.

ஆனால் அந்த மாதிரியான நேரங்களில் காலை உணவை தவிர்ப்பதைவிட ஏதேனும் எளிமையாக நாமே வீட்டில் செய்யலாம். அப்படியான உணவுக்கான டிப்ஸ் இதோ.

மலாய் டோஸ்ட் அல்லது க்ரீம் டோஸ்ட் ரெசிபி:
மலாய் டோஸ்ட் அல்லது க்ரீம் டோஸ்ட் செய்வது மிகவும் எளிதானது. அதை செய்வதற்கான ரெசிபி இதோ. சிறியவர்கள் முதல் முதியவர் வரை இதனை செய்து கொள்ள முடியும்.

தேவையான பொருட்கள்:
வெண்ணெய்: இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன்
மலாய்: 4 டேபிள்ஸ்பூன்
சர்க்கரை: 4 டீஸ்பூன்
ப்ரெட்: 4 துண்டுகள்

செய்முறை:
இந்த மலாய் டோஸ்டை செய்ய முதலில் ஒரு பேனில் வெண்ணெய் போடவும். பின்னர் அது உருகும் வரை காத்திருப்போம். அது உருகி பேன் முழுவதும் படர்ந்த பின்னர் அதன் மீது பிரெட் ஸ்லைஸ்களைப் போடவும். அது நன்றாக பொன் நிறத்திற்கு வரும்வரை டோஸ்ட் செய்து கொள்ளவும். பின்னர் ஒவ்வொரு ஸ்லைஸிலும் தேவையான அளவு க்ரீம் போடவும். பின்னர் அதன் மீது குறைந்தது ஒரு டீஸ்பூன் சர்க்கரை போடவும். அது டோஸ்ட் முழுவதும் பரவும் படி தூவவும். சூடான பால் அல்லது ஒரு கோப்பை தேநீருடன் இதனை சாப்பிடலாம். 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Hebbar's Kitchen (@hebbars.kitchen)

சர்க்கரை வேண்டாம் என நினைப்பவர்கள் உப்பு தூவி சாப்பிடலாம். அதன் மீது உலர் பழங்கள் அல்லது செர்ரி பழங்கள் போட்டு சாப்பிடலாம். இதை சாண்ட்விச் போன்றும் செய்யலாம். ஒன்றின் மீது இரண்டு பிரெட்கள் அடுக்கி இவ்வாறாக செய்யலாம். நடுவில் மலாய், சர்க்கரை அல்லது உப்புக் கலவை இருக்கும். சாப்பிட்டால் சும்மா சுவை அள்ளும்.

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

Jaiswal: வெறித்தனம்! கங்காரு பாய்சை கதறவிட்ட ஜெய்ஸ்வால்! பெர்த்தில் விளாசினார் சதம்!
Jaiswal: வெறித்தனம்! கங்காரு பாய்சை கதறவிட்ட ஜெய்ஸ்வால்! பெர்த்தில் விளாசினார் சதம்!
IPL Mega Auction 2025: இன்று ஐபிஎல் மெகா ஏலம் - 10 அணிகள், ரூ.640 கோடி, 577 வீரர்கள், 204 இடங்கள் - யாருக்கு ஜாக்பாட்?
IPL Mega Auction 2025: இன்று ஐபிஎல் மெகா ஏலம் - 10 அணிகள், ரூ.640 கோடி, 577 வீரர்கள், 204 இடங்கள் - யாருக்கு ஜாக்பாட்?
Driving Class: காசே இல்லாமல் கார் ஓட்ட கத்துக்கலாமா? எப்படி அப்ளை பண்றது? முழு விவரம்
Driving Class: காசே இல்லாமல் கார் ஓட்ட கத்துக்கலாமா? எப்படி அப்ளை பண்றது? முழு விவரம்
IPL Aucton 2025: ரிஷப் பண்டா? கே.எல்.ராகுலா? CSK-வின் புதிய விக்கெட் கீப்பர் யார்?
IPL Aucton 2025: ரிஷப் பண்டா? கே.எல்.ராகுலா? CSK-வின் புதிய விக்கெட் கீப்பர் யார்?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Tiruchendur Elephant : ’’சோறு சாப்டியா?’’நலம் விசாரித்த டாக்டர்CUTE-ஆக தலையாட்டிய யானைPriyanka Gandhi : ’’நான் ஜெயிச்சுட்டேன் அண்ணா!’’ ராகுலை மிஞ்சிய பிரியங்கா!பாசமலருக்கு அன்பு கடிதம்Maharastra CM :  ஷிண்டே  vs ஃபட்னாவிஸ் புதுகணக்கு போடும் பாஜக! முதல்வர் அரியணை யாருக்கு?Rahul Gandhi Warning : ’’அழிவை நோக்கி நகரும் டெல்லி!மிகப்பெரிய ஆபத்தில் இந்தியா!’’எச்சரிக்கும் ராகுல்

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
Jaiswal: வெறித்தனம்! கங்காரு பாய்சை கதறவிட்ட ஜெய்ஸ்வால்! பெர்த்தில் விளாசினார் சதம்!
Jaiswal: வெறித்தனம்! கங்காரு பாய்சை கதறவிட்ட ஜெய்ஸ்வால்! பெர்த்தில் விளாசினார் சதம்!
IPL Mega Auction 2025: இன்று ஐபிஎல் மெகா ஏலம் - 10 அணிகள், ரூ.640 கோடி, 577 வீரர்கள், 204 இடங்கள் - யாருக்கு ஜாக்பாட்?
IPL Mega Auction 2025: இன்று ஐபிஎல் மெகா ஏலம் - 10 அணிகள், ரூ.640 கோடி, 577 வீரர்கள், 204 இடங்கள் - யாருக்கு ஜாக்பாட்?
Driving Class: காசே இல்லாமல் கார் ஓட்ட கத்துக்கலாமா? எப்படி அப்ளை பண்றது? முழு விவரம்
Driving Class: காசே இல்லாமல் கார் ஓட்ட கத்துக்கலாமா? எப்படி அப்ளை பண்றது? முழு விவரம்
IPL Aucton 2025: ரிஷப் பண்டா? கே.எல்.ராகுலா? CSK-வின் புதிய விக்கெட் கீப்பர் யார்?
IPL Aucton 2025: ரிஷப் பண்டா? கே.எல்.ராகுலா? CSK-வின் புதிய விக்கெட் கீப்பர் யார்?
TN Rain: தமிழகத்தை கட்டம் கட்டும் காற்றழுத்தத் தாழ்வுப்பகுதி - இன்று எங்கெல்லாம் கனமழை? சென்னை வானிலை மைய அறிக்கை
TN Rain: தமிழகத்தை கட்டம் கட்டும் காற்றழுத்தத் தாழ்வுப்பகுதி - இன்று எங்கெல்லாம் கனமழை? சென்னை வானிலை மைய அறிக்கை
பாஜகவை ஓடவிட்ட கல்பனா.. சோரனை மீண்டும் அரியணையில் ஏற்றிய மனைவி!
பாஜகவை ஓடவிட்ட கல்பனா.. சோரனை மீண்டும் அரியணையில் ஏற்றிய மனைவி!
நான் யாருக்கும் எந்த துரோகமும் பண்ணல மாஸ்டர்! கடவுள் காப்பாத்துவாரு; அஜித்தின் எமோஷனல் பகிர்வு!
நான் யாருக்கும் எந்த துரோகமும் பண்ணல மாஸ்டர்! கடவுள் காப்பாத்துவாரு; அஜித்தின் எமோஷனல் பகிர்வு!
மராட்டிய மண்ணில் வெற்றி கொடி நாட்டிய தமிழன்! தாராவி மக்களின் காலா.. யார் இந்த கேப்டன் தமிழ்ச்செல்வன்!
மராட்டிய மண்ணில் வெற்றி கொடி நாட்டிய தமிழன்! தாராவி மக்களின் காலா.. யார் இந்த கேப்டன் தமிழ்ச்செல்வன்!
Embed widget