மேலும் அறிய

முக வீக்கத்தை குறைக்க ஐஸ் ஃபேஷியல் உதவுமா? : டாக்டர் என்ன சொல்கிறார்?

தங்கள் தோல் பராமரிப்பு அன்றாடங்களின் ஒரு பகுதியாக, பலர் பல தோல் பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற ஃபேஸ் ஐசிங் முறையை  பரிந்துரை செய்கிறார்கள்

தங்கள் தோல் பராமரிப்பு அன்றாடங்களின் ஒரு பகுதியாக, பலர் பல தோல் பிரச்சினைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெற ஃபேஸ் ஐசிங் முறையை  பரிந்துரை செய்கிறார்கள். குறிப்பாக கண்கள் பஃப் என வீக்கம் கொள்வதற்கு இதனை தீர்வாகச் சொல்கிறார்கள். ஆனால் குளிர் சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படும் ஐஸ் ஃபேஷியல், நம்பப்படும் அளவுக்கு பயனுள்ளதாக உள்ளதா?

"சமூக ஊடகங்களில் இருப்பது போல் அதிசயமாக இல்லாவிட்டாலும், ஃபேஸ் ஐசிங் அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது" என்று தோல் மருத்துவரான டாக்டர் குர்வீன் வாராய்ச் இன்ஸ்டாகிராமில் பகிர்ந்துள்ளார். மேலும் அவர் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவைகளுடன் பேஸ் ஐசிங் குறித்த சில நன்மைகளையும் பட்டியலிட்டுள்ளார். 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Dr Garekars (@garekarsmddermatologyclinic)


1. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது: முகத்தின் நிணநீர் வடிகால்களை கட்டுப்படுத்த ஃபேஸ் ஐசிங் உதவுகிறது, இதையொட்டி, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, குறிப்பாக கண் பகுதியின் கீழ் வீக்கம் குறையும் என அவர் பகிர்ந்து கொண்டார்.

2. நுண்துளை அளவு சுருங்குகிறது (தற்காலிகமாக...): "ஐசிங் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை (இரத்த நாளங்களின் சுருக்கம்) ஏற்படுத்துவதால், ஐசிங் செய்த உடனேயே உங்கள் துளைகள் சிறியதாக இருக்கும்" என்று டாக்டர் குர்வீன் கூறுகிறார். இருப்பினும் இதன் விளைவு "மிகவும் தற்காலிகமானது" என்று கூறினார். அவ்வாறு செய்வது "மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு நல்ல ஹேக்" என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Yeka™️-Organic Skincare (@yeka_herbal_cosmetics)

3. ரத்தக்கட்டு போன்றவற்றைக் குறைக்கிறது: இந்த மலிவான நுட்பம் ரத்தக்கட்டு போன்றவற்றைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று அவர் மேலும் பகிர்ந்து கொண்டார்.

மேலும் இந்த ஐஸ் ஃபேசிங்கில் நேரடியாக ஐஸை முகத்தில் வைக்காமல் ஒரு துணியில் வைத்து அப்ளை செய்யும்படி அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

மேலும் படிக்கவும்
Sponsored Links by Taboola

தலைப்பு செய்திகள்

மாரடைப்பு vs இதயத் துடிப்பு நிறுத்தம்: எது ஆபத்தானது? அறிகுறிகள் & உயிர் காக்கும் வழிகள்!
மாரடைப்பு vs இதயத் துடிப்பு நிறுத்தம்: எது ஆபத்தானது? அறிகுறிகள் & உயிர் காக்கும் வழிகள்!
”உனக்கு மீசை இருக்கு.. கேலி, கிண்டல் அடித்த இணையவாசிகளை சம்பவம் செய்த இளம் பெண் - உளவியல் நிபுணர் பாராட்டு !
”உனக்கு மீசை இருக்கு.. கேலி, கிண்டல் அடித்த இணையவாசிகளை சம்பவம் செய்த இளம் பெண் - உளவியல் நிபுணர் பாராட்டு !
நீரிழிவா? என்னென்ன பழங்கள், ஸ்னாக்ஸ் சாப்பிடலாம்? பட்டியலிட்ட மருத்துவர் ஃபரூக் அப்துல்லா
நீரிழிவா? என்னென்ன பழங்கள், ஸ்னாக்ஸ் சாப்பிடலாம்? பட்டியலிட்ட மருத்துவர் ஃபரூக் அப்துல்லா
10 நாட்கள் பாகற்காய் ஜூஸ்.. உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்.. என்னென்ன தெரியுமா?
10 நாட்கள் பாகற்காய் ஜூஸ்.. உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்.. என்னென்ன தெரியுமா?
West Bengal | Phase 1

152 Constituencies 23RD APRIL 2026 | Thursday

West Bengal | Phase 2

142 Constituencies 29TH APRIL 2026 | Wednesday

Tamil Nadu | Single Phase

234 Constituencies 23RD APRIL 2026 | Thursday

Puducherry | Single Phase

30 Constituencies 9TH APRIL 2026 | Thursday

Kerala | Single Phase

140 Constituencies 9TH APRIL 2026 | Thursday

Assam | Single Phase

126 Constituencies 9TH APRIL 2026 | Thursday

Counting Day 4th MAY 2026 | MONDAY

ABP Premium

வீடியோ

Trichy Goverment Hospital | ”குழந்தை உயிர் போயிருச்சே” கதறி அழும் பெற்றோர்! அரசு மருத்துவமனை அவலம்
Parthiban Apology | ”நான் சாதி பார்க்குறவனா? வாய் தவறி பேசிட்டேன்” பார்த்திபன் அந்தர்பல்டி
Chennai Acid Attack | விவாகரத்து கேட்ட மனைவி ஆசிட் வீசிய கணவர் பதறவைக்கும் CCTV காட்சி
Annamalai Walking In Bridge | ’’கார் வேண்டாம்’’ நடுரோட்டில் இறங்கிய அ.மலை நடந்து செல்லும் காட்சிகள்
CV Shanmugam on Nayanthara | ”எனக்கு நயன்தாரா வேணும்! கனவை நிறைவேத்துவாரா” எல்லை மீறிய சிவி சண்முகம்

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
Crude Oil Price: ஐய்யோ பேச்சே.! போரால் கிடுகிடுவென உயரும் கச்சா எண்ணெய் விலை; அப்போ பெட்ரோல், டீசல்.?
ஐய்யோ பேச்சே.! போரால் கிடுகிடுவென உயரும் கச்சா எண்ணெய் விலை; அப்போ பெட்ரோல், டீசல்.?
NTK Election Manifesto: சீமான் அதிரடி; தமிழ்நாட்டுக்கு 5 தலைநகர்; புதிய இட ஒதுக்கீடு- நாம் தமிழர் தேர்தல் அறிக்கை வெளியீடு
NTK Election Manifesto: சீமான் அதிரடி; தமிழ்நாட்டுக்கு 5 தலைநகர்; புதிய இட ஒதுக்கீடு- நாம் தமிழர் தேர்தல் அறிக்கை வெளியீடு
Ranjana Nachiyaar: பெண்களுக்கு பாதுகாப்பு.. திமுகவில் இணைந்த ரஞ்சனா நாச்சியார்.. ஷாக்கில் தவெக!
Ranjana Nachiyaar: பெண்களுக்கு பாதுகாப்பு.. திமுகவில் இணைந்த ரஞ்சனா நாச்சியார்.. ஷாக்கில் தவெக!
ADMK alliance seat allocation : 36 தொகுதியா..? வாய்ப்பு இல்லை ராஜா.. 27 தொகுதி தான்- பாஜகவிடம் கறார் காட்டும் இபிஎஸ்- இன்று முடிவு
36 தொகுதியா..? வாய்ப்பு இல்லை ராஜா.. 27 தொகுதி தான்- பாஜகவிடம் கறார் காட்டும் இபிஎஸ்- இன்று முடிவு
Gold and silver rate today : ஒரே நாளில் தங்கம் விலை 2,160 ரூபாய் குறைந்தது. ! வெள்ளி விலை 10,000 சரிந்தது- நகைப்பிரியர்களுக்கு ஜாக்பாட்
ஒரே நாளில் தங்கம் விலை 2,160 ரூபாய் குறைந்தது. ! வெள்ளி விலை 10,000 சரிந்தது- நகைப்பிரியர்களுக்கு ஜாக்பாட்
Heat Wave Alert : காலை 11 மணி முதல் மாலை 3 மணி வரை வீட்டை விட்டு வெளியே வராதீங்க.! தமிழக மக்களுக்கு அலர்ட்- ஏன் தெரியுமா.?
காலை 11 மணி முதல் மாலை 3 மணி வரை வீட்டை விட்டு வெளியே வராதீங்க.! தமிழக மக்களுக்கு அலர்ட்- ஏன் தெரியுமா.?
Trump Peak Warning to Iran: இஸ்ரேலுக்கு பதிலடி; கத்தார் எரிவாயு வயலை தாக்கிய ஈரான்; ட்ரம்ப் உச்ச கட்ட வார்னிங்; என்ன சொன்னார்.?
இஸ்ரேலுக்கு பதிலடி; கத்தார் எரிவாயு வயலை தாக்கிய ஈரான்; ட்ரம்ப் உச்ச கட்ட வார்னிங்; என்ன சொன்னார்.?
EV Policy: பழைய காரை குப்பைக்கு போடுங்க, EVக்கு ரூ.1 லட்சம் + வரி விலக்கு ஆஃபர் - அரசு அதிரடி அறிவிப்பு
EV Policy: பழைய காரை குப்பைக்கு போடுங்க, EVக்கு ரூ.1 லட்சம் + வரி விலக்கு ஆஃபர் - அரசு அதிரடி அறிவிப்பு
Embed widget