Intake

Vitamin K: சரும ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின் பி தெரியும்… வைட்டமின் 'கே'யில் இவ்வளவு நன்மையா? சாப்பிடவேண்டிய 6 உணவுகள்!

Vitamin K: வாயதானதும் பக்கவாதம் வராது… ஞாபகசக்தி குறையாது… வைட்டமின் கே உணவுகள் சேர்த்துகோங்க!

அதிகப்படியான உப்பு உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் அபாயம்.. எச்சரிக்கை ரிப்போர்ட் வெளியிட்ட உலக சுகாதார அமைப்பு..

IAF Recruitment : +2 தேர்ச்சி பெற்றவர்களா? இந்திய விமானப் படையில் வேலை; ஆள்சேர்ப்பு முகாம் விவரம்!

Water Consumption : உணவுக்கு முன்பா? பின்பா? எப்போதெல்லாம்? தண்ணீர் குடிக்கும்போது இதையும் கவனிங்க..

Health Tips: காஃபி அதிகமாக குடிக்குறீங்களா..? முகப்பருக்கள், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சினை ஏற்பட இதுதான் காரணமா..?

Chinese food: சைனீஸ் உணவுகள்ல இது மட்டும் ஓக்கே.. இந்த ரெசிப்பீஸுக்கு ஓக்கே சொல்லும் நிபுணர்கள்..

Salt related diseases : அலர்ட்! உணவில் அதிகம் உப்பு சேர்த்தால் இவ்வளவு ஆபத்தா! ஆய்வறிக்கை சொல்வது என்ன?

Tamarind : உணவில் அதிகமா புளி சேர்க்கிறீங்களா? இதையெல்லாம் செக் பண்ணுங்க.. உஷாரா இருங்க..