Bihar Assembly Election 2025

30 வயதாகிவிட்டதா? உங்கள் கவனத்துக்கு... உங்கள் இதயத்தை பாதுக்காக்க சரியான தருணம் இதுதான்!

Walking Exercise : வாக்கிங் செய்வதால் இத்தனை பலன்களா? இந்த ஈஸியான உடற்பயிற்சிகள் பற்றி தெரியுமா?

காலையா, இரவா? எப்போ வொர்க்-அவுட் பண்ணனும்? எதுக்கு என்ன பலன்?

Yoga Tips: யோகா செய்யும்போது காயம் ஏற்படுகிறதா..? எப்படி தவிர்ப்பது..?

அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி செய்தால் ஆபத்தா? நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன?

China Military Exercise: போர் பயிற்சியை தொடங்கிய சீனா...தொடரும் பதற்றம்...தைவானில் என்ன நடக்கிறது?

வெயிட் குறைக்க போறீங்களா? இந்த தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீங்க.! முக்கியமான டிப்ஸ்!

ரத்த அழுத்தத்தை நினைத்து பயமா? சிட்ரஸ் பழங்களின் பலன்கள் பற்றி தெரியுமா? ஒரு புது தகவல்..

Morning Routine : ஹெல்த் ரொம்ப முக்கியம்! காலையில் எழுந்து இந்த 4 விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க..!

ஜாலியா இருங்க..! மனதையும் உடலையும் பாதுகாக்க 6 செல்ஃப் கேர் ஐடியாக்கள்!

40 வயசை தொட்டுட்டீங்களா? உங்க ஃபிட்னஸுக்கு அடிப்படை மந்திரம் மாதிரி ஃபாலோ பண்ணவேண்டியது இதுதான்..

‛ஃபில்டர் ஒன்னும் போடாமலே... உன் முகத்த பாக்கும்போது நெஞ்சம் அள்ளுது...’ கத்தி வரியை கச்சிதமாக பிடித்த ஐஸ்வர்யா!