மேலும் அறிய

White Tea benefits: க்ரீன் டீ கேள்விப்பட்டிருப்பீங்க.. ஒயிட் டீ தெரியுமா? இத்தனை மேஜிக் இருக்கா?

White Tea benefits: ஒயிட் டீயில்ல் மற்ற டீ வகைகளை விடவும் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. இதில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் செல்களை அளித்துவிட்டு புது செல்களை உருவாக்கும் தன்மை கொண்டது.

நாம் பொதுவாக இஞ்சி டீ, ப்ளாக் டீ அல்லது கிரீன் டீ போன்றவற்றை பற்றி அறிந்திருப்போம். ஆனால் ஒயிட் டீ என்று ஒன்று உள்ளது. அதை பற்றியும் அதன் நன்மைகள் பற்றியும் எத்தனை பேருக்கு தெரிந்திருக்கும். மற்ற டீ வகைகளை விடவும் ஒயிட் டீயில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. அதை பற்றி விளக்குகிறது இந்த கட்டுரை.

White Tea benefits: க்ரீன் டீ கேள்விப்பட்டிருப்பீங்க.. ஒயிட் டீ தெரியுமா? இத்தனை மேஜிக் இருக்கா?

எப்படி கிடைக்கிறது வெள்ளை டீ?

தேயிலை செடியில் இருந்து தான் அனைத்து விதமான தேயிலைகளையும் பறிக்கிறோம். ஆனால் ஒவ்வொரு வகையான தேயிலையும் எப்படி பதப்படுத்தப்படுகிறது என்பதை பொறுத்தே அதன் நன்மைகள் மாறுபடும். கிரீன் டீ என்பது கொழுந்து இலைகளை மட்டுமே எடுத்து காயவைத்து பொடித்து பேக் செய்வது. ஆனால் ஒயிட் டீயின் தேயிலை குறைந்த அளவே பதப்படுத்தப்படும். செடியின் இலைகளும் மொட்டுகளும் முழுமையாக பூப்பதற்கு முன்னரே எடுக்கப்படும். அந்த மொட்டுகளின் மீது வெள்ளை முடிகள் காணப்படும். அதனால் தான் அவை ஒயிட் டீ என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த தேயிலை வசந்தகாலத்தில் அதாவது வருடத்தில் ஒருமுறை மட்டுமே அதுவும் சூரியன் உதயமாவதற்கு முன்னரே சுமார் 3ல் இருந்து 5 மணிக்குள் பறித்து ஈரப்பதத்தை நீக்கி பேக் செய்து விடுவார்கள். கிரீன் டீயை விடவும் வெள்ளை டீயில் 30 % அளவு ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகமாக உள்ளன.

White Tea benefits: க்ரீன் டீ கேள்விப்பட்டிருப்பீங்க.. ஒயிட் டீ தெரியுமா? இத்தனை மேஜிக் இருக்கா?

ஒயிட் டீ நன்மைகள்:

ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் அளவு அதிகமாக உள்ளதால் உடலில் தேங்கி இருக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் செல்களை அளித்துவிட்டு புது செல்களை உருவாக்கும் தன்மை கொண்டது. இவை இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, வயதாகிய தோற்றம் உள்ளிட்டவைக்கு தீர்வு அளிக்கும். ஒயிட் டீ அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்றது. பற்களுக்கு நல்ல பாதுகாப்பு அளிக்கும். ஒயிட் டீயை கொப்பளித்தால் வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கி, பற்களை வெண்மையாக்கி, சொத்தை பற்கள் உருவாகுவதை தடுக்கும். பெண்களின் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை  குறைக்கும். மெனோபாஸ் முன்னர் வர கூடிய மன அழுத்தத்தை போக்கி எலும்புகளை வலுவாக்கும். புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க கூடிய தன்மை கொண்டது ஒயிட் டீ. தூக்கமின்மை பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு இதை அருந்துவதால் நல்ல ஆழ்ந்த தூக்கம் வரும்.  
 


White Tea benefits: க்ரீன் டீ கேள்விப்பட்டிருப்பீங்க.. ஒயிட் டீ தெரியுமா? இத்தனை மேஜிக் இருக்கா?
ஒயிட் டீ தயாரிப்பு:

ஒயிட் டீ தயாரிக்கும் போது மிகுந்த கவனம் தேவை. தண்ணீர் 70 டிகிரி சென்டிகிரேடு மேல் கொதிக்க வைக்க கூடாது. தண்ணீர் பாத்திரத்தின் அடியில்  கொதி நிலை வரும் போதே நிறுத்தி விட வேண்டும். சுமார் 7 இலைகளை சேர்த்து மூடிவைத்துவிட்டு அரை மணி நேரத்திற்கு பிறகு வடிகட்டி குடிக்கலாம்.

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

எந்த மதமாக இருந்தாலும் அன்பை போதிக்க வேண்டும்: கிறிஸ்துமஸ் விழாவில் முதல்வர் பேசியது என்ன?
எந்த மதமாக இருந்தாலும் அன்பை போதிக்க வேண்டும்: கிறிஸ்துமஸ் விழாவில் முதல்வர் பேசியது என்ன?
Tanush Kotian: அஸ்வினுக்கு பதிலாக இந்திய அணியில் களமிறங்கும் ஆல்-ரவுண்டர்! - யார் இந்த தனுஷ் கோடியன்? 
Tanush Kotian: அஸ்வினுக்கு பதிலாக இந்திய அணியில் களமிறங்கும் ஆல்-ரவுண்டர்! - யார் இந்த தனுஷ் கோடியன்? 
"மாணவர்களின் கல்வி செலவை அரசே ஏற்கும்" ஸ்டாலின் கொடுத்த சர்ப்ரைஸ்.. போடு வெடிய!
TN Rain Alert: நாளை கனமழை இருக்கு; எந்தெந்த மாவட்டங்கள்? வானிலை அப்டேட்!
TN Rain Alert: நாளை கனமழை இருக்கு; எந்தெந்த மாவட்டங்கள்? வானிலை அப்டேட்!
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

TVK Vijay | தவெக-வின் அடுத்த சம்பவம்! 2025-ல் காத்திருக்கும் TWIST இறங்கி அடிக்கும் விஜய்! | BussyRahul Gandhi | ’’ wow..பூரி சூப்பர்!’’அம்மா, பிரியங்காவுடன் DINNER சென்ற ராகுல் | Priyanka GandhiTVK Christmas Celebration | ’’ஐயோ..ஐயோ..கதறும் பெண்கள்’’தவெக விழாவில் பரபரப்பு | Vijay | Bussy AnandTN Local Body Election | உள்ளாட்சி தேர்தல் கேம் ஓவர்! ஸ்டாலினின் பழைய ப்ளான் குமுறலில் கவுன்சிலர்கள்

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
எந்த மதமாக இருந்தாலும் அன்பை போதிக்க வேண்டும்: கிறிஸ்துமஸ் விழாவில் முதல்வர் பேசியது என்ன?
எந்த மதமாக இருந்தாலும் அன்பை போதிக்க வேண்டும்: கிறிஸ்துமஸ் விழாவில் முதல்வர் பேசியது என்ன?
Tanush Kotian: அஸ்வினுக்கு பதிலாக இந்திய அணியில் களமிறங்கும் ஆல்-ரவுண்டர்! - யார் இந்த தனுஷ் கோடியன்? 
Tanush Kotian: அஸ்வினுக்கு பதிலாக இந்திய அணியில் களமிறங்கும் ஆல்-ரவுண்டர்! - யார் இந்த தனுஷ் கோடியன்? 
"மாணவர்களின் கல்வி செலவை அரசே ஏற்கும்" ஸ்டாலின் கொடுத்த சர்ப்ரைஸ்.. போடு வெடிய!
TN Rain Alert: நாளை கனமழை இருக்கு; எந்தெந்த மாவட்டங்கள்? வானிலை அப்டேட்!
TN Rain Alert: நாளை கனமழை இருக்கு; எந்தெந்த மாவட்டங்கள்? வானிலை அப்டேட்!
தமிழகத்தில் 458 இளைஞர்களுக்கு ஜாக்பாட்.. அப்பாயிண்ட்மெண்ட் லெட்டர் கொடுத்த மத்திய அமைச்சர்!
தமிழகத்தில் 458 இளைஞர்களுக்கு ஜாக்பாட்.. அப்பாயிண்ட்மெண்ட் லெட்டர் கொடுத்த மத்திய அமைச்சர்!
Minister MRK Pannerselvam:  கூட்டணிக் கட்சி தலைவர்களை மதிப்பவர் முதல்வர் ஸ்டாலின் - அமைச்சர் எம்.ஆர்.கே.பன்னீர்செல்வம்
கூட்டணிக் கட்சி தலைவர்களை மதிப்பவர் முதல்வர் ஸ்டாலின் - அமைச்சர் எம்.ஆர்.கே.பன்னீர்செல்வம்
All Pass Cancelled: 5, 8ஆம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கு ஷாக்! ஃபெயில் ஆனால் அதே வகுப்புதான்! மத்திய அரசின் புது உத்தரவு!
All Pass Cancelled: 5, 8ஆம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கு ஷாக்! ஃபெயில் ஆனால் அதே வகுப்புதான்! மத்திய அரசின் புது உத்தரவு!
சடலத்துடன் உடலுறவு கொண்டால் பாலியல் வன்கொடுமையா? - நீதிமன்றம் பரபரப்பு தீர்ப்பு 
சடலத்துடன் உடலுறவு கொண்டால் பாலியல் வன்கொடுமையா? - நீதிமன்றம் பரபரப்பு தீர்ப்பு 
Embed widget