Memory Tips: மாணவர்களே! கற்றலையும், நினைவாற்றலையும் அதிகரிக்க 7 எளிய வழிகள்- வெற்றி நிச்சயம்!

இது தகவல்களை நினைவில் கொள்ள, சுருக்கெழுத்துகள், கவிதைகள் அல்லது கவர்ச்சியான சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

நினைவாற்றல் நுட்பங்கள்

Source : சிறப்பு ஏற்பாடு

கற்றலையும், நினைவாற்றலையும் மேம்படுத்த விரும்பும் மாணவர்களுக்கு, மைண்ட் மேப்ஸ், நிமோனிக்ஸ், அசோசியேஷன் மெத்தட், லோகி மெத்தட் போன்ற பல்வேறு நினைவாற்றல் நுட்பங்கள் உள்ளன. இந்த முறைகள் தகவல்களை எளிதாக மனப்பாடம் செய்ய உதவுவதுடன், கற்றலை சுவாரசியமாகவும் மாற்றும். இவை குறித்து விரிவாகப் பார்க்கலாம்.

1. பிரித்தல் முறை (Chunking Method)
   இந்த நுட்பம் பெரிய அளவிலான தகவல்களை சிறிய, நிர்வகிக்கக்கூடிய பகுதிகளாகப் பிரிப்பதாகும். உதாரணமாக, ஒரு மொபைல் எண்ணை 9599768939 என்று மனப்பாடம் செய்வதற்குப் பதிலாக, 9599-768-939 எனப் பிரிக்கலாம். இது மூளைக்கு தகவல்களைச் செயல்படுத்த எளிதாக இருக்கும்.
2. நிமோனிக்ஸ் (Mnemonics)

இது தகவல்களை நினைவில் கொள்ள, சுருக்கெழுத்துகள், கவிதைகள் அல்லது கவர்ச்சியான சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். உதாரணமாக, அறிவியல், தொழில்நுட்பம், பொறியியல் மற்றும் கணிதம் ஆகியவற்றுக்கு STEM என்றோ, வானவில்லின் வண்ணங்களுக்கு VIBGYOR என்றோ பயன்படுத்தலாம். நீங்களே தனிப்பட்ட வகையில் சுருக்கெழுத்துகளையும் உருவாக்கலாம்.

3. சங்கமிப்பு முறை (Association Method)
   புதிய தகவலை உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்த ஒன்றுடன் இணைப்பது இந்த முறை. உதாரணமாக, "catastrophe" என்ற வார்த்தையை, பூனை குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு மனப் பிம்பத்துடன் இணைப்பதன் மூலம், அந்த வார்த்தைக்கு "பேரழிவு" என்று அர்த்தம் என்பதை நினைவில் கொள்ளலாம்.
4. காட்சிப்படுத்துதல் (Visualization)
   கருத்துக்களை மனதில் பதியவைக்க தெளிவான அல்லது வேடிக்கையான மனப் படங்களை உருவாக்கவும். உதாரணமாக, "ostentatious" என்ற வார்த்தையைக் கற்கும்போது, ஒரு மயில் ஒரு பெரிய தங்கச் சங்கிலி மற்றும் சன்கிளாஸ்கள் அணிந்து, பளபளக்கும் நகைகளின் மீது பெருமையுடன் நிற்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். படம் எவ்வளவு அசாதாரணமாக இருக்கிறதோ, நினைவாற்றல் அவ்வளவு வலிமையாக இருக்கும். 

5. மைண்ட் மேப்புகள் (Mind Maps)
   மைண்ட் மேப்புகள் மூலம் யோசனைகளை காட்சிப்படுத்தி ஒழுங்கமைக்கலாம். ஒரு மையத் தலைப்புடன் தொடங்கி, அதனுடன் தொடர்புடைய துணைத் தலைப்புகளுக்குச் செல்லலாம். காட்சிகள், வண்ணங்கள் மற்றும் முக்கிய வார்த்தைகளைச் சேர்க்கவும்.

உதாரணமாக, சுவாச மண்டலத்தைப் படிக்கும்போது, மையத்தில் நுரையீரலை வரைந்து, அதிலிருந்து காற்றுப்பாதைகள், நுரையீரல் மற்றும் வாயுப் பரிமாற்றம் போன்ற கிளைகளை உருவாக்கலாம். காற்றுப்பாதைகளின் கீழ், மூக்கு, மூச்சுக்குழாய் மற்றும் ப்ரோன்கி ஆகியவற்றைச் சேர்க்கலாம். குறைவான விவரங்கள் கொண்ட கிளைகளை அடையாளம் காணவும் - இவை உங்கள் பலவீனமான பகுதிகள், அவற்றுக்கு அதிக கவனம் தேவை.

6. இடைவெளி விட்டு மறுபயிற்சி (Spaced Repetition)
   இந்த நுட்பம் தகவல்களை அதிகரித்து வரும் இடைவெளிகளில் மறுபரிசீலனை செய்வதன் மூலம் நினைவாற்றலை வலுப்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, ஜெர்மன் வார்த்தையான "Apfel" - ஐக் கற்கும்போது, அதை அடுத்த நாள், பிறகு இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு என மீண்டும் மீண்டும் பார்க்கவும். காலப்போக்கில் மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுத்துவது வார்த்தையை நீண்ட கால நினைவாற்றலில் நிலைநிறுத்த உதவுகிறது.
7. லோகி முறை (Loci Method)
   நினைவாற்றல் அரண்மனை நுட்பம் என்றும் அழைக்கப்படும் இது, உங்கள் வீடு போன்ற ஒரு பழக்கமான இடத்தை மனதில் காட்சிப்படுத்தி, தகவல்களைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் தெளிவான மனப் படங்களை குறிப்பிட்ட இடங்களில் (loci) வைப்பதாகும். தகவல்களை நினைவுகூர விரும்பும்போது, உங்கள் "அரண்மனையில்" மனதளவில் நடந்து, ஒவ்வொரு படத்தையும் மீண்டும் பார்த்து, அதனுடன் தொடர்புடைய தகவலை மீட்டெடுக்கலாம்.