Healthy Eating

Maha Shivratri 2025: மகா சிவராத்திரி வழிபாடு! தவிர்க்க வேண்டியதும் செய்ய வேண்டியதும் என்ன தெரியுமா?

Healthy Coconut cookie: சுவையான தேங்காய் பிஸ்கட் செய்வது எப்படி? இதோ ரெசிபி!

இரவு உணவை சீக்கிரம் சாப்பிட வேண்டும்; ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன?

சிப்ஸ், குளிர்பானங்கள் அதிகமாக சாப்பிடுபவரா? இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் - எச்சரிக்கும் ஆய்வு!

அலுவலக ஸ்ட்ரெஸ்களை குறைக்க உதவும் உணவுகள் - நிபுணர்கள் பரிந்துரை!

டீ உடன் பிஸ்கட் சாப்பிடும் பழக்கம் இருக்கா? நிபுணர்கள் சொல்வதை கவனிங்க!

டீ குடிக்கும் பழக்கத்தை குறைக்கணுமா? இந்த ஹெர்பல் டீ வகைகள் டயட்டில் இருக்கட்டும்!

Corn Spinach Pasta: ஹெல்தி கீரை பாஸ்தா - இப்படி செய்து பாருங்க! ரொம்ப பிடிக்கும்

Corn Cheese Pasta:பாஸ்தா பிரியரா? இப்படி செய்து பாருங்க - ஸ்வீட்கார்ன் மட்டும் போதும்!

Broccoli Pesto Pasta: குழந்தைகளுக்கு சுவையான மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ் - ப்ரோக்கோலி பெஸ்தோ பாஸ்தா- ரெசிபி!

Pumpkin Pasta: பாஸ்தா ப்ரியரா? ஹெல்தியான முறையில் இப்படி செய்து பாருங்க!

Volume Eating: குறைந்த கலோரி உணவுகள் உடல் எடையை குறைக்குமா? நிபுணர்கள் சொல்வதென்ன?