அடிக்கடி உடல் சோர்வடைகிறதா..அப்போ இதை கட்டாயம் பின்பற்றுங்க!
குடலை ஏன் சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
ஒருவரிடமிருந்து மற்றவர்களிடம் பரவாத நோய்களை பற்றி தெரிஞ்சிக்கோங்க!
ஆண்மை தன்மையை மேம்படுத்தும் உணவுகளை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக்கோங்க!