தூக்கமின்மை

ஆஸ்துமா

புற்றுநோய்

மாரடைப்பு, பக்கவாதம்

கல்லீரல் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள்

அரிக்கும் தோலழற்சி

மனச்சோர்வு

சிறுநீரகம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள்

அல்சைமர்

கீல்வாதம்

மேலும் காண

ஆண்மை தன்மையை மேம்படுத்தும் உணவுகளை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக்கோங்க! மீனை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்! இரவு தூங்க செல்லும் முன் 1 டம்ளர் பாலை ஏன் குடிக்க வேண்டும்? பிறப்புறுப்பு வறட்சியை போக்க எளிய தீர்வு இதோ..