சைனஸ் உள்ளவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்..

வாழைப்பழம்

மாட்டிறைச்சி

தக்காளி

துரித உணவுகள்

சர்க்கரை உணவுகள்

மது

எண்ணெயில் வறுத்த உணவுகள்

குளிர்பானங்கள்

பால் பொருட்கள்