புரதம் நிறைந்துள்ளது

ரிபோப்லாவின் நிறைந்துள்ளது

இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது

பாஸ்பரஸ் நிறைந்துள்ளது

செலினியம் நிறைந்துள்ளது

வைட்டமின் ஏ நிறைந்துள்ளது

வைட்டமின் இ நிறைந்துள்ளது

வைட்டமின் பி6 நிறைந்துள்ளது

வைட்டமின் டி நிறைந்துள்ளது

கால்சியம் நிறைந்தது

மேலும் காண

ஏன் தினமும் ஆப்பிள் சாப்பிட வேண்டும்? மாதவிடாய் வருவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் தொடர்ந்து ஜாக்கிங் செய்வதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்! சிவனுக்கு உகந்த வில்வத்தில் உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்!