ரம்புட்டான்கள் பஞ்சுபோன்ற வெள்ளை மையத்துடன் கூடிய சிவப்பு பழங்கள்

இந்த பழங்கள் மலேசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டவை

இதில் வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கலாம்

உங்கள் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்தலாம்

ரம்புட்டானில் உள்ள நார்ச்சத்து மலச்சிக்கல் பிரச்சினையை குறைக்க உதவலாம்

ரம்புட்டான் குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாவை அதிகரிக்க உதவலாம்

பொட்டாசியம் அளவுகள் அதிகம் இருப்பதால் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவலாம்

மேலும் இதய செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவலாம்

ரம்புட்டான் பழம் அல்லது சாறு அருந்தினால் சரும ஆரோக்கியம் மேம்படுத்தலாம்

இதில் வைட்டமின் பி5 இருப்பதால் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை கொடுக்கும்