உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்க உதவும் உணவுகள்

பருவநிலை மாற்றத்தின் காரணமாக ஏற்படும்

நீர் நிறைந்த தர்பூசணி பழம்

ஆற வைத்த சீரக தண்ணீர்

பொட்டாசியம் நிறைந்த இளநீர்

கருவேப்பிலை கொத்தமல்லி துவையல்

விளக்கெண்ணெய் தேய்க்கலாம்

வெறும் வயிற்றில் வெந்தயம் நீர்

ஒரு நாளைக்கு 3 கிளாஸ் மோர் குடிக்கலாம்

அமிலத்தன்மை கொண்ட எலும்பிச்சை