பால் சேர்த்த டீயை அளவுக்கு அதிகமா குடிச்சா என்னாகும் தெரியுமா?
மாம்பழம் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்குமா?
மன அழுத்தத்தை குறைக்க ஜப்பானியர்கள் பின்பற்றும் 8 பழக்கங்கள்!
தூங்கும் முன் சூடான பாலில் இதை சேர்த்து குடித்தால்..