சமந்தா செய்த Sauna குளியலால் கிடைக்கும் நன்மைகள்! தசை பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம் உடலின் மெட்டபாலிசத்தை அதிகரிக்கலாம் உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்பை குறைக்க உதவலாம் உடல் எப்போதும் புத்துணர்ச்சியாக இருக்க உதவலாம் உடலை டீ - டாக்ஸ் செய்ய உதவலாம் செல்லுலைடை குறைத்து, சருமத்தை அழகாக்கலாம் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, பளபளப்பான தோற்றத்தை அளிக்கலாம் உடலை வலுவாக்க பெரிதும் உதவுகிறது