கடலை எண்ணெயில் இவ்வளவு நன்மைகளா? கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க!

உடல் எடையை குறைக்க உதவலாம்

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க உதவலாம்

வேர்க்கடலை எண்ணெயை மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்துவதன் மூலம் மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம்

குளியலுக்கு முன்பு இந்த எண்ணெயை பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்யலாம்

இது புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கலாம் என சொல்லப்படுகிறது

இதில் வைட்டமின் ஈ உள்ளதால் முடி உதிர்வை குறைக்க உதவலாம்

உடலில் இருக்கும் கொழுப்பின் அளவை பராமரிக்கவும் உதவலாம்

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவலாம்