வால்நட்ஸ் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்!

மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம், செலினியம், வைட்டமின் பி, ஈ மற்றும் நல்ல கொழுப்பு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது

வால்நட்ஸில் அதிகளவு ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன

மனச்சோர்வை குறைக்க உதவலாம்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவலாம்

குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவலாம்

வால்நட்ஸில் உள்ள ஒமேகா 3 போன்ற கொழுப்பு அமிலங்கள், மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவலாம்

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவலாம்

உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்து கொள்ள உதவுகின்றன

இதில் உள்ள வைட்டமின் பி7, தலைமுடி உதிர்வதை குறைத்து, முடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவலாம்