தினசரி உணவில் ஏன் சீஸை சேர்க்க வேண்டும்?

பாலாடைக்கட்டி கால்சியத்தின் வளமான மூலமாகும்

எலும்பு வளர்ச்சிக்கும், எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் உதவலாம்

வாயில் ஆரோக்கியமான ph அளவை பராமரிக்க உதவலாம்

சீஸ், அமில அரிப்பிலிருந்து பற்களை பாதுகாக்கலாம்

சீஸ், பெரும்பாலும் நிறைவுற்ற கொழுப்பை கொண்டுள்ளது

இதய ஆரோக்கியத்தை காக்கலாம். இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குப்படுத்த உதவலாம்

தசை வளர்ச்சிக்கு உதவும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது

சில வகை சீஸ், குடல் ஆரோக்கியத்தை காத்து செரிமானத்தை ஆதரிக்கலாம்

இவை அனைத்தும் பொதுவான தகவல்களே. மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்து அல்ல