பச்சை மிளகாய் சமையலில் காரத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது

பச்சை மிளகாய், இரும்பு சத்தின் ஆதாரமாகும்

வைட்டமின் எ சத்துக்கள் உள்ளன

இரத்த ஓட்டம் சீராகலாம்

உடலின் வெப்பநிலையை பராமரிக்க உதவலாம்

இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க உதவலாம்

சர்க்கரை நோய் ஆபத்தை குறைக்கலாம்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கலாம்

கண்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவலாம்

செரிமானத்தை மேம்படுத்தலாம்

மேலும் காண

அடர்ந்த தாடி வேண்டுமா? இந்த உணவுகளை டயட்டில் சேர்க்கவும்! பால் - தேன் காம்போவில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா? கொரியன் பெண்களை போன்ற சருமத்தை பெற 4 பொருட்கள் போதும்! முகத்தில் வளரும் தேவையற்ற முடிகளை போக்க உதவும் வீட்டு வைத்தியம்!