தொழில்நுட்ப முறைகளைக்கொண்டும் ஃபிட் ஆகலாம் என்று 2024ல் வைரலாகிய ட்ரெண்ட்கள்

உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் உடலை மேம்படுத்திக்கொள்வதற்கும் ஜிம் போக வேண்டும் என்ற ட்ரெண்ட் மாறி AI மூலமாகவும் ஃபிட் ஆகலாம் என பல ட்ரெண்ட் வைரலானது

1. AI Personal Training

2024ல் ஜிம் போகிறவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஃபிட்னெஸ் ஆப்கள் மக்களின் உடற்பயிற்சிக்கு மிகவும் உபயோகமான ஒன்றாக அமைந்தது

2. Ultra-niche Fitness

Ultra-niche Fitness வகுப்புகள் மக்களின் ஜிம் போகும் வழக்கத்தையே மாற்றியுள்ளது

3. Cold theraphy

ஜெனிபர் அனிஸ்டன் போன்ற பிரபலங்கள் இந்த தெரபியை செய்த பிறகு நிறைய மக்களால் விரும்பப்பட்டது

4. Mindful Workouts

ஃபிட்டாக இருப்பதற்காக யோகா பயிற்சிகள், பைலேட்ஸ் போன்றவையும் 2024ல் தான் மக்களால் அதிகம் வைரலாக்கப்பட்டது

5. Advanced wearable technology

இதயத்துடிப்பு முதல் ஆக்ஸிஜன் செறிவு வரை அனைத்தயும் கண்கானிக்கும் ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்கள் 2024ல் அறிமுகமான உடனே வைரலானது