வீடியோ கேம்களை குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு மட்டுமே விளையாட வேண்டும் என, குழந்தைகளுடன் ஒரு ஒப்பந்தத்தை மேற்கொள்ள வேண்டும்
ஒவ்வொரு கேமிங் சாதனங்களும் தற்போது உள்ளமைக்கப்பட்ட பெற்றோர் கட்டுப்பாடுகளைகொண்டுள்ளது. இதன் மூலம் பயன்பாட்டிற்கான நேர வரம்புகளை அமைக்கவும், பயன்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும் முடிவும்.
ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும், 20-வினாடி பிரேக் எடுத்து 20 அடி தூரத்தில் உள்ள ஒன்றைப் உற்று பார்க்க வேண்டும்.
சாப்பிடும்போது, தூங்கும் அறைகளில் செல்ஃபோன் பயன்படுத்த தடை விதிக்கவும்.
குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பெற்றோரின் நடத்தையைப் பின்பற்றுகிறார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
போர்ட் விளையாட்டுகள், கைவினைப்பொருட்கள், வெளிப்புற விளையாட்டுகள் மற்றும் வாசிப்பு போன்ற விஷயங்கள் இதில் அடங்கும்.
குழந்தைகள் ஸ்க்ரீனிங் அல்லாத செயல்களில் ஈடுபடுவதால் புள்ளிகள் அல்லது வெகுமதிகளைப் பெறும் ஒரு வெகுமதி முறையைச் செயல்படுத்தவும். இது அவர்களை மேலும் ஊக்குவிக்கும்.
குழந்தைகளுக்கான மருத்துவரை அணுகுங்கள்