ஆட்டு பாலில் செய்யப்படும் சீஸில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா?
ABP Nadu

ஆட்டு பாலில் செய்யப்படும் சீஸில் இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கா?



பசும்பாலில் செய்யப்படும் சிஸை விட ஆட்டுப்பாலில் செய்யப்படும் சீஸில் கொழுப்பு அளவு குறைவாக உள்ளது
ABP Nadu

பசும்பாலில் செய்யப்படும் சிஸை விட ஆட்டுப்பாலில் செய்யப்படும் சீஸில் கொழுப்பு அளவு குறைவாக உள்ளது



எடையை குறைக்க முயற்சி செய்பவர்கள் இதை எடுத்துக்கொள்ளலாம்
ABP Nadu

எடையை குறைக்க முயற்சி செய்பவர்கள் இதை எடுத்துக்கொள்ளலாம்



செரிமானத்தை ஊக்குவிக்க உதவலாம்
ABP Nadu

செரிமானத்தை ஊக்குவிக்க உதவலாம்



ABP Nadu

குடலில் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவலாம்



ABP Nadu

எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவலாம்



ABP Nadu

இதில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன



ABP Nadu

முக பருக்களை குறைக்க உதவலாம்



ABP Nadu

உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவலாம்



இதை சாலட், பிரட், பாஸ்தா உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம்