abp live

குளிர்காலத்தில் உணவில் மிளகு சேர்ப்பது ஏன் நல்லது?

abp live

குளிர்காலத்தில் சளி, இருமல் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம். தொற்று நோய் பரவும் காலம் இது.

Published by: ஜான்சி ராணி
abp live

இஞ்சி, தேன், மஞ்சள் ஆகியவற்றை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.

Published by: ஜான்சி ராணி
abp live

மிளகில் உள்ள piperine சிறந்த டீடாக்ஸ் ஆக இருக்கும். உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவும்.

Published by: ஜான்சி ராணி
abp live

ஆன்டி- இன்ஃபளமேட்ரி பண்புகள் உடல் வலி தீர உதவும்.

abp live

செரிமான மண்டலம் சீராக செயல்பட உதவும்.

Published by: ஜான்சி ராணி
abp live

வைட்டமின் சி இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும்.

Published by: ஜான்சி ராணி
abp live

ஆன்டி-மைக்ரோபையல் பண்புகள் இருப்பதால் தொற்று நோய்களை எதிர்த்து போராட உதவும்.

Published by: ஜான்சி ராணி
abp live

ஒட்டுமொத்த உடல்நலனையும் பாதுகாக்க உதவும்.

Published by: ஜான்சி ராணி