வழுக்கையை நிச்சயமாக தடுக்க முடியாது

இது பெரும்பாலும் பரம்பரை காரணமாகவே வருகிறது

இதைத் தடுக்க முடியாது. ஆனால், வழுக்கை விழுவதைத் தள்ளி போட முடியும்

முதலில் தலைமுடிகளின் வேர்க் காலை ஸ்கேன் செய்து பார்க்க வேண்டும்

வழுக்கை விழத் தொடங்கியதுமே சில சத்து மாத்திரைகளைச் சாப்பிடலாம்

மாத்திரை போடுவதை நிறுத்தியதும் முடி கொட்ட ஆரம்பித்துவிடும். அதனால் மாத்திரை நிரந்தரத் தீர்வு ஆகாது

முடியை உலர்த்த ‘டிரையரை’ப் பயன்படுத்தக் கூடாது

சிறு வயதிலிருந்தே தலைமுடியைப் பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

எண்ணெய் தேய்த்துக் குளிப்பது முக்கியம். சருமத்தையும் முடியையும் வறண்டுபோகாமல் வைத்திருக்க வேண்டும்

ஆரோக்கியமான உணவுகளை அதிகமாகச் சாப்பிடலாம்