மூளை வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற உணவுகள்

வேர்க்கடலை

தக்காளி

ராஸ்பெரி

பிளாக் சாக்லேட்

மசாலா

ஆரஞ்சு

மீன் உணவுகள்

அவகோடா

முட்டை