உலக மனநல சுகாதார நாள் 2025

மனநல ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கும் பணி கலாச்சாரத்தை மறுவடிவமைப்பது அவசியமாகும்

Published by: ராகேஷ் தாரா
Image Source: Canva

மனநல பாதுகாப்பை முதன்மைப்படுத்துங்கள்

ஒரு கலாச்சாரத்தை உருவாக்குங்கள், அங்கு தனிநபர்கள் தங்கள் எண்ணங்கள், கவலைகள் மற்றும் பதட்டங்கள் குறித்து எதையும் எந்தவிதமான பழிவாங்கலுக்கும் பயப்படாமல் சுதந்திரமாகப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் என்று நினைக்கிறார்கள். உளவியல் பாதுகாப்பு வெளிப்படைத்தன்மை, படைப்பாற்றல் மற்றும் அனைத்து குழுக்களுக்கும் இடையே அதிக நம்பிக்கையான உறவுகளை ஒரு யதார்த்தமாக மாற்ற அனுமதிக்கிறது.

Image Source: Canva

மனநலத்துடன் தலைமைத்துவ திட்டங்களை ஒருங்கிணைக்கவும்

இரக்கத்துடன் கூடிய அணுகுமுறை, மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் மற்றும் செயல்திறன் மற்றும் திட்டமிடல் விவாதங்களில் நல்வாழ்வை ஒரு முக்கிய அம்சமாக கருதுவதன் மூலம் தலைவர்கள் அதிகாரம் பெறுகிறார்கள்.

Image Source: Canva

நெகிழ்வான வேலை சூழல்

நெகிழ்வான நேரம் நெகிழ்வான வேலை அட்டவணைகள் மற்றும் பணிச்சுமை மேலாண்மை ஆகியவை பலதரப்பட்ட தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும். நீண்ட கால உற்பத்தித்திறன் மற்றும் சமநிலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது நெகிழ்வான தொழிலாளர்களால் அடைய முடியும்.

Image Source: Canva

மனநல உரையாடலை இயல்பாக்குங்கள்

கதை சொல்லல், நண்பர்கள் ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் பெரிய பிரச்சாரங்கள் மூலம் தனிநபர்களை ஊக்குவித்து, அன்றாட உரையாடலில் மனநலப் பிரச்சினைகளை சாதாரணமாகப் பேச வைக்க வேண்டும். மனநலப் பிரச்சினைகள் பற்றி சாதாரண உரையாடல்கள் மூலம் களங்கம் குறைக்கப்பட்டு சிகிச்சை பெறப்படுகிறது.

Image Source: Canva

அனைவரையும் உள்ளடக்கிய கொள்கைகள் மற்றும் ஆதரவு அமைப்புகள்

தொழிலாளர்கள், பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் நரம்பியல் வேறுபாடுள்ள ஊழியர்களின் தேவைகளை உள்ளடக்கிய வலுவான கொள்கைகளை உருவாக்குங்கள். உள்ளடக்கிய கொள்கைகள் மூலம் அனைத்து தொழிலாளர்களும் மதிப்புமிக்கவர்களாகவும், ஆதரவாகவும் உணரப்படுகிறார்கள்.

Image Source: Canva

வெற்றிக்கான வரையறைகளை மறுசீரமைக்கவும்

தொடர்ந்து இணைந்திருப்பதையும், மணிநேரத்தை வெற்றிக்கான அளவுகோலாகப் பயன்படுத்துவதையும் நிறுத்துங்கள். புதுமை, ஒத்துழைப்பு மற்றும் நீண்ட கால உற்பத்தித்திறனின் அடிப்படையில் முடிவுகளை வெற்றிக்கான அளவுகோலாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

Image Source: Canva

நிபுணர் உதவிக்கான அணுகல்

நிபுணர் உதவி எளிதாகக் கிடைக்கிறது, ஊழியர் உதவி திட்டங்கள் (EAPs), மனநல விடுமுறை மற்றும் அநாமதேய ஆலோசனை போன்ற சரியான ஆதரவுடன். நெருக்கடியான காலங்களில், நிபுணர் உதவி ஒரு உயிர்நாடி.

Image Source: Canva

முன்னுதாரணமாக வழிநடத்த

தலைமை ஒரு தொனியை அமைக்கிறது. தலைவர்களின் செய்தி, மனநலம் என்பது ஒருவர் செய்யும் ஒரு செயல் அல்ல, ஆனால் வெற்றிகரமான தலைமை மற்றும் நிறுவன செயல்திறனின் ஒரு பகுதியாக ஒருவர் செய்ய வேண்டிய ஒரு செயல்பாடு, அவர்கள் அக்கறை காட்டும்போது, ​​இரக்க குணம் உடையவர்களாக இருக்கும்போது மற்றும் உறுதியாக இருக்கும்போது கேட்கப்படுகிறது.

Image Source: Canva

உள்ளீடுகள் மூலம்:

ஸ்ருதி ஸ்வரூப் என்பவர் எம்பிரேஸ் கன்சல்டிங் (மனிதவள ஆலோசனை நிறுவனம்) நிறுவனத்தின் நிறுவனர் ஆவார்.

Image Source: Canva