காலை எழுந்தவுடன் ஏன் தலைவலி ஏற்படுகிறது

காலை எழுந்தவுடன் தலைவலி ஏற்படுவது நாளின் தொடக்கத்தை கெடுத்துவிடும்.

பலர் இதை சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மையுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

ஆனால் இதன் பின்னால் உடல் மற்றும் மன ரீதியான காரணங்கள் இரண்டும் இருக்கலாம்

காலை எழுந்தவுடன் தலைவலி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களை பார்க்கலாம்

போதுமான தூக்கம் இல்லாததால் மூளைக்கு ஓய்வு கிடைக்காது, இதன் காரணமாக தலைவலி ஏற்படுகிறது.

உறக்கத்தில் பற்களைக் கடித்தால் தாடை தசைகளில் இறுக்கம் ஏற்படும்.

தூக்கத்தின் போது மூச்சு விடுவதில் சிரமம் ஏற்படுவதால் ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு ஏற்பட்டு தலைவலி வரலாம்.

உறக்கமின்மையும் தலைவலிக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.

காலை நேரத்தில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதாலோ அல்லது குறைவதாலோ தலைவலி ஏற்படலாம்.