நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் பல பிரச்சனைகள் குணமாகும்.

நெல்லிக்காய் வைட்டமின் சி அதிகமாக உள்ளதால், பல நோய்களைக் குணப்படுத்த உதவுவதாக சொல்லப்படுகிறது

நெல்லிக்காய் ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் செரிமானம் நன்றாக இருக்கும் மற்றும் செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகளும் நீங்கும்

இதனை உட்கொள்வதால் முடி உதிர்தல் குறைந்து, பளபளப்பு தக்கவைக்கப்படுகிறது.

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு நெல்லிக்காய் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

அவர்கள் அதை நிச்சயமாக தங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

நெல்லி இரத்த நாளங்களில் படிந்த கொழுப்பைக் குறைத்து இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.

துறப்பு: கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள கூற்றுக்கள் அல்லது முறைகள் ஆலோசனை நோக்கத்திற்காக மட்டுமே.

இதனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.