சற்று வருத்தம் ஏற்பட்டவுடனே ஏன் மக்கள் மன அழுத்தத்திற்கு செல்கிறார்கள்?

மன அழுத்தம் ஒரு மனநலப் பிரச்சனை ஆனால் இது நோயாளியை உடல் ரீதியாகவும் பாதிக்கிறது

சோர்வு, மெலிந்த தேகம், உடல் பருமன், இதய நோய், தலைவலி, அஜீரணம் போன்றவை.

மன அழுத்தத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய ஒரு நிபுணருடன் பேசுவது மிகவும் அவசியம்.

மன அழுத்தத்தின் ஒரு முக்கிய காரணம் எந்த விஷயத்தையும் பற்றி கவலைப்படுவதால் ஏற்படலாம்.

இது ஒரு சிக்கலான மனநிலை ஆகும், இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

சில கவலை தரும் நிகழ்வுகள், அன்புக்குரியவரின் இழப்பு, விவாகரத்து, குடும்ப சண்டை, உடல்நலக் குறைவு மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்றவை இதில் அடங்கும்.

மூளையில் செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன் போன்ற நரம்பியக்கடத்திகளின் சமநிலையின்மை மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

குடும்பத்தில் யாரேனும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், மற்றவர்களுக்கு அது வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

நீரிழிவு போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் கர்ப்பம் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தலாம்.

சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் அல்லது மது மற்றும் பிற போதைப்பொருட்களின் பயன்பாடு மனச்சோர்வை அதிகரிக்கக்கூடும்.