கதகதப்பான போர்வையை மூடி உறங்குவதால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள்

சர்வ சாதாரணமாக பலர் குளிர் காலத்தில் போர்வை விரித்து அப்படியே வைத்திருப்பார்கள், அதை எடுப்பதில்லை.

நீங்கள் போர்வையை விரித்து வைத்திருந்தால், அதனால் வெப்பம் வராது.

பல சமயங்களில், நீண்ட நாட்களாக ஒரே விரிப்பைப் பயன்படுத்துவதால் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.

போர்வை மடிப்பை மாற்றுவதற்கு சுமார் 5 முதல் 8 நிமிடங்கள் வரை ஆகும்.

உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புகிறோம், இந்த அலட்சியமான பழக்கம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பல வழிகளில் தீங்கு விளைவிக்கும்.

நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளை கழுவிக்கொண்டு சாப்பிடுவது போல்.

அதேபோல் ஒவ்வொரு வாரமும் விரிப்புகளை மாற்றுவது அவசியம். ஏனெனில் பல நாட்களாக ஒரே விரிப்பில் படுப்பதால், உடல் விரிப்பு வழியாக கிருமிகள் தொடர்புக்கு வரக்கூடும்.

ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா, முடி உதிர்தல், முகத்தில் பருக்கள் அல்லது பிற நோய்கள் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

ஒரு வாரத்திற்கு மேல் போர்வை மாற்றாததால் அதில் கிருமிகள் பெருகும் வாய்ப்பு அதிகம்.