சோயா சங்க்ஸ் புரதச்சத்து அதிகம் உள்ள ஒரு சைவ உணவு. இது உடலுக்கு வலிமை அளிப்பதோடு ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

இதில் புரதம், நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளன, இவை தசைகளை வலுப்படுத்தவும், செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றும் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

சாதாரணமா சோயா சங்க்ஸ் சாப்பிடுறதுனால இதய ஆரோக்கியம் நல்லா இருக்கும், உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தும் கிடைக்கும்.

உயர் புரத மூலம்: தாவர அடிப்படையிலான முழுமையான புரதத்தால் நிறைந்தது, தசைகளை உருவாக்க மற்றும் பழுதுபார்க்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது: குறைந்த கலோரி மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து இருப்பதால் நீண்ட நேரம் வயிறு நிரம்பியதாக உணர்கிறது, பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது: கெட்ட கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

எலும்புகளை வலுப்படுத்துகிறது கால்சியம் மற்றும் ஐசோபிளேவோன்ஸ் எலும்புப்புரை வராமல் தடுக்கிறது

ஹார்மோன் சமநிலை: குறிப்பாகப் பெண்களில் மாதவிடாய் நிற்கும் காலகட்டத்தில் ஏற்படும் உடல் சூடு போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

இரத்த சோகையைத் தடுத்தல்: இரும்புச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது.

செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது: நார்ச்சத்து மலச்சிக்கல் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாடு குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் இரத்த சர்க்கரையை நிலையாக வைத்திருக்கிறது.

தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும்: புரதங்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கூந்தல் வளர்ச்சியை ஊக்குவித்து, சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.