உடலில் எந்தப் பகுதியில் கொழுப்பு அதிகமாக சேர்கிறது?

இன்றைய மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் உடலில் கொழுப்பு சேர்கிறது.

அதிக மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, அதிக நேரம் திரையில் செலவிடுதல் மற்றும் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்திருத்தல் போன்ற காரணங்களாலும் அதிக கொழுப்பு சேர்கிறது.

உடலில் கொழுப்பு சேர்வது ஒரு சாதாரண செயல்முறை, ஆனால் இது அதிகமாக சேர ஆரம்பித்தால் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

சரி, இன்று நாம் உங்களுக்கு உடலில் எந்தப் பகுதியில் கொழுப்பு வேகமாக அதிகரிக்கிறது என்பதைப் பற்றிச் சொல்கிறோம்.

உடலில் வயிறு மற்றும் இடுப்பில் கொழுப்பு வேகமாக அதிகரிக்கிறது.

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி கொழுப்பு காரணமாக உடலின் உள் செயல்பாடு மிகவும் மெதுவாகிறது.

உடலில் அதிக கொழுப்பு இருப்பதால் பல வகையான நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.

அதே சமயம் கொழுப்பு அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணம் தவறான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடல் உழைப்பு குறைவு ஆகும்.

மேலும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையின் காரணமாகவும் கொழுப்பு அதிகமாக சேர்கிறது.