பெருஞ்சீரகம்-இஞ்சி தண்ணீர்.. பருக 9 காரணங்கள் இங்கே!

பெருஞ்சீரகம் விதைகளை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது பெருஞ்சீரகம் கலந்த நீரைக் குடிப்பது வாய் துர்நாற்றத்தைக் குறைக்க உதவும்

வயதான அறிகுறிகளைத் தடுப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான சருமத்தைப் பராமரிக்க உதவும்

இஞ்சி கலந்த தண்ணீரைக் குடிப்பது குமட்டல் உணர்வை போக்கவும், ஒட்டுமொத்த செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்

பெருஞ்சீரகம் விதைகளில் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. இஞ்சி மெட்டபாலிசத்தை மேம்படுத்துகிறது

இஞ்சி கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவலாம்

பெருஞ்சீரகம் மற்றும் இஞ்சி இரண்டும் நச்சு நீக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன

இஞ்சியில் ஜிஞ்சரோல்ஸ் எனப்படும் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகள் உள்ளன, இது உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது

இரண்டு பொருட்களையும் உட்கொள்வது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால் இந்த கலவையை தவிர்க்கவும்