சிறுநீரகத்தை பாதுகாக்கும் உணவுகள்
வெயில் காலத்திலும் சளி பிடிக்க இதுதான் காரணம்!
புரதம் கொண்ட உணவுகளை அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டால் ஏற்படும் அபாயங்கள்
அடிக்கடி தலை சுற்றுகிறதா? இதுதான் காரணம் மக்களே!