பழைய உணவை நீண்ட காலம் சாப்பிடுவதால் இந்த நோய்கள் வரலாம்

நீங்கள் காலை உணவை மாலையிலும், மாலை உணவை மறுநாள் காலையிலும் சாப்பிடும் பலரை பார்த்திருப்பீர்கள்.

ஆனால் நீண்ட நேரம் அவ்வாறு செய்வதால் பல நோய்கள் வரலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

பழைய உணவு சுவையில் மட்டும் மோசமாக இருப்பதில்லை, ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

உண்மையில் பழைய உணவில் சால்மோனெல்லா மற்றும் ஈகோலை போன்ற ஆபத்தான பாக்டீரியாக்கள் உருவாகின்றன

இதனை உண்பதால் உங்களுக்கு உணவு நச்சு, வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற தொல்லைகள் ஏற்படலாம்.

மேலும் நீண்ட காலத்துக்கு பழைய உணவை உட்கொள்வது அமிலத்தன்மை, வாயு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தும்.

இதற்கு மேலாக இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் பலவீனப்படுத்துகிறது.

பழைய உணவை உண்பதால் கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

பழைய உணவை தொடர்ந்து சாப்பிடுகிறீர்கள் என்றால், உடனடியாக அந்த பழக்கத்தை விடுவது நல்லது.