அடிக்கடி சுய இன்பம் செய்வதால் உடல் ஆரோக்கியம் பாதிக்குமா?

சுய இன்பத்தில் பாதுகாப்பான எண்ணிக்கை என எதுவும் நிர்ணயிக்கப்படவில்லை

பொதுவாக நிரந்தர பலவீனம் ஏற்படுவதில்லை இதனால் உடலின் வலிமை நிரந்தரமாக இழக்கப்படுவதில்லை

டெஸ்டோஸ்டிரோன் தீர்ந்து போகாது சுயஇன்பம் செய்வதால் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவில் நிரந்தரமான பெரிய குறைவு எதுவும் நிரூபிக்கப்படவில்லை

மலட்டுத்தன்மைக்கு நேரடி காரணம் இல்லை. பொதுவான சுய இன்பம் கருவுறாமைக்கு ஒரு காரணமாக கருதப்படுவதில்லை

அதிகமாகச் செய்வதால் எரிச்சல் ஏற்படலாம். மீண்டும் மீண்டும் அல்லது அதிக பலத்துடன் செய்வதால் தோலில் வலி அல்லது எரிச்சல் ஏற்படலாம்

தினசரி வாழ்க்கை பாதிக்கப்பட்டால் கவனம் செலுத்துங்கள். வேலை படிப்பு அல்லது தூக்கம் பாதிக்கப்படுகிறது என்றால் அந்த பழக்கத்தை கட்டுப்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்

ஆபாச படங்களை பார்க்கும் பழக்கம் தனிப்பட்ட பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.அது கட்டுப்பாட்டை மீறினால் அல்லது உறவுகளை பாதித்தால் உதவி நாட வேண்டும்

மன உளைச்சல் கூட முக்கியமானது. இந்த காரணத்தால் தொடர்ந்து குற்ற உணர்வு பதட்டம் அல்லது மன அழுத்தம் இருந்தால் ஒரு நிபுணருடன் பேசுவது பயனுள்ளது

தொடர்ச்சியான பிரச்சனை இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். வலி, காயம் அல்லது பாலியல் ஆரோக்கியம் தொடர்பான தொடர்ச்சியான பிரச்சனைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள்