தேங்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன.?

தேங்காய் நமது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று கூறப்படுகிறது. இதில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

தேங்காய் சருமத்திற்கு நல்ல பலனைத் தரும். ஈரப்பதமூட்டும்.

ஆனால் தேங்காயில் நன்மைகளுடன் சில தீமைகளும் உள்ளன.

இப்போது தேங்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.

தேங்காயை அதிகமாக சாப்பிட்டால் அது ஒரு வகையில் நச்சுத்தன்மையாக மாறும்.

இதனை அதிகமாக உட்கொள்வதால் இதய நோய்கள் வரும் அபாயம் அதிகரிக்கும்.

அதிக எடை கொண்டவர்கள் தேங்காய் சாப்பிடக்கூடாது. ஏனெனில், இதை சாப்பிடுவதால் எடை மேலும் அதிகரிக்கும்.

ஜீரண சக்தி சரியாக இல்லாதவர்கள் தேங்காயை சாப்பிடாமல் இருப்பதே நல்லது என்று சொல்கிறார்கள்.

தேங்காய் சாப்பிடுவதால் வயிறு சம்பந்தமான பிரச்னைகள் வர வாய்ப்பு உள்ளது.