தேங்காயை பச்சையாக சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

வாய் புண்களை போக்க உதவலாம்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கலாம்

உடல் எடையை குறைக்க உதவலாம்

மலச்சிக்கலை போக்க உதவலாம்

அல்சைமர் நோயின் அபாயத்தை குறைக்கலாம்

தேங்காய் ரத்தத்தை சுத்திகரிக்க உதவலாம்

வயிற்று புண் அல்சர் உள்ளவர்கள் தேங்காய் பால் குடிக்கலாம்

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

இதய நோயாளிகள், மருத்துவ ஆலோசனை பெற்ற பின் இதை எடுத்துக்கொள்ளலாம்