இதய நோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது ஆண்டிஆக்சிடெண்ட் நிறைந்துள்ளது வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது தோல் பாதிப்புக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது பப்பாளியில் மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன தொண்டை வலியை போக்க உதவும் காயங்களை ஆற்ற உதவுகிறது தசை வலியை குறைக்கிறது