படுத்த உடன் தூங்க தினமும் கொஞ்சம் பூசணி விதை சாப்பிடுங்க!
எந்தெந்த நேரத்தில் தண்ணீர் குடித்தால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்?
குளிர் கால பிரச்சினைகளை போக்கும் மண்டை வெல்லம்!
துஷ்ட சக்திகளை விரட்டி அடிக்கும் கிராம்பின் மேஜிக் பண்புகள்!