பச்சை மிளகாய் கொலஸ்ட்ரால், உடல் பருமனுக்கு எதிராக செயல்படலாம்

கொழுப்பை எரித்து, உடல் எடையை குறைக்க உதவலாம்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் முக்கிய பங்காற்றுகிறது

இதில் உள்ள வைட்டமின் சி இரும்புச்சத்தை உறிஞ்ச உதவுகிறது

பச்சை மிளகாயில் உள்ள கேப்சைசின் குளிர் நிவாரணத்திற்கு உதவுகிறது

தோல் அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவலாம்

இது மூக்கில் உள்ள சளி சவ்வுகளை செயல்படுத்த உதவலாம்

உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவலாம்