உடல் சூட்டை தணிக்க உதவும் உணவு வகைகள்

தர்பூசணி

முலாம்பழம்

வெள்ளரிக்காய்

இளநீர்

நுங்கு

பதநீர்

நீர்மோர்

வெந்தயம்

கம்பங்கூழ்

நீராகாரம்

மேலும் காண

முகத்தை பொலிவாக்க உதவும் இயற்கையான பேஸ்பேக் இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்க இந்த உணவுகளை எடுத்துக்கோங்க ! முகத்தில் உள்ள தேவையற்ற முடிகளை அகற்ற கஸ்தூரி மஞ்சள் உதவுமா? தூக்கமின்மை பிரச்சினையா ? இரவில் நல்ல உறக்கத்தை பெற இந்த உணவுகளை எடுத்துக்கோங்க !