வைட்டமின் A அதிகம் உள்ள உணவுகள்

சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு

கிர்ணி பழம்

லெட்டியூஸ்

குடைமிளகாய்

சீமைப்பூசனி

பப்பாளி

கேரட்

பீட்ருட்

கிவிப்பழம்