இந்த உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு நிச்சயம் தண்ணீர் குடிக்காதீர்கள்!

சிலர் காரமான உணவுகளை சாப்பிட்ட உடனேயே அதிகமான தண்ணீரை குடிப்பார்கள், அதனை தவிர்க்க வேண்டும்

வாழைப்பழத்தை தண்ணீருடன் சாப்பிடுவதால் அஜீரண கோளாறுகள் ஏற்படலாம்

இனிப்புகளை சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பதால் அவை செரிமானம் ஆவதில் சிக்கல் ஏற்படும்

அரிசி அல்லது ரொட்டி சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்

டீ அல்லது காபி குடித்த உடனேயே தண்ணீர் குடிப்பது அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்

தர்பூசணி, முலாம்பழம், ஆரஞ்சு போன்ற பழங்களை சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது

பச்சை காய்கறிகள் சாப்பிட்ட உடன் தண்ணீர் குடித்தால் வயிற்றில் அதிகளவில் அமிலம் சுரக்குமாம்

தயிர் சாப்பிட்ட உடனே தண்ணீர் குடிப்பதால் வயிற்றில் உள்ள அமிலம் கரைந்து செரிமானத்தில் பிரச்சனை ஏற்படும்

மேலும் காண

ஆப்பிளை இப்படி சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமாம்! ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உளுந்து லட்டு.. செய்முறை இதோ! ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள்! ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உளுந்து களி..செய்முறை இதோ!