இன்றைய காலகட்டத்தில் குழந்தைகளிடையே ஜங்க் ஃபுட் சாப்பிடும் பழக்கம் வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது, இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும். பர்கர், பீட்சா, சிப்ஸ் மற்றும் இனிப்பு குளிர்பானங்களில் அதிக கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் சர்க்கரை உள்ளது, இது உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை கிடைக்காமல் செய்கிறது.

குழந்தைகள் தொடர்ந்து ஜங்க் ஃபுட் சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும், செரிமான அமைப்பு பாதிக்கப்படும் மற்றும் பல நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

உடல் பருமன் அதிக கலோரி உட்கொள்வதால் குழந்தைகளில் இளம் வயதிலேயே எடை அதிகரிக்கிறது, இது வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு பிரச்சனையாகிறது.

இரண்டாம் வகை நீரிழிவு நோய்: அதிக சர்க்கரையுடன் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கிறது, இது குழந்தைகளிலும் நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

இருதய நோய்கள்: கொழுப்பு மற்றும் உப்பு அதிகமாக உள்ள உணவுகள் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.

பல் பிரச்சனைகள்: இனிப்பு காரணமாக பற்கள் சேதமடைகின்றன மற்றும் சொத்தை ஏற்படுகிறது.

பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக குழந்தைகள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

மூளை வளர்ச்சி பாதிப்பு: கற்றல் திறன் குறையும், நினைவாற்றல் பலவீனமடையும் மற்றும் கவனம் சிதறும்.

மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் நடத்தை பிரச்சினைகள்: சீன மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள் பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் மிகை செயல்பாடு ஆகியவற்றை அதிகரிக்கக்கூடும்.

செரிமான பிரச்சனைகள் நார்ச்சத்து குறைபாடு மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்று பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

உடல் சோர்வு மற்றும் சோம்பல், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உட்பட வளர்ச்சிக்கு தடையாக உள்ளது.

ஒவ்வாமை மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகள்: துரித உணவுகள் ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.