கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மேல் கவனம் கொள்வது முக்கியம்

கர்ப்பிணிகளுக்கு பலன்களை அள்ளி தரும் பேரிக்காய்!

கர்ப்ப காலத்தில், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும், பேரிக்காய் அதிலிருந்து விடுபட உதவும்

பேரிக்காய் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் கே, பொட்டாசியம் மற்றும் ஃபோலேட் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது

கர்ப்ப காலத்தில் நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். இது ஒட்டுமொத்த திரவ உட்கொள்ளலுக்கு பங்களிக்கிறது

கர்ப்பம் பெரும்பாலும் அதிகரித்த சோர்வுடன் வருகிறது, பேரிக்காய் எனெர்ஜியை பூஸ்ட் செய்ய உதவுகிறது

பேரிக்காய்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது