பீட்சா சாப்பிடுவதால் இப்படி ஒரு பிரச்னை இருக்கா?

பீட்சா இன்றைய தலைமுறையினரின் மிகவும் விருப்பமான துரித உணவாக மாறியுள்ளது.

வீடு, அலுவலகம், வெளியிடம் என எதுவாக இருந்தாலும், எந்த நேரமாக இருந்தாலும் பீட்சா சாப்பிடும் பழக்கம் நம்மிடையே உள்ளது

இதன் சீஸ் சுவை, மென்மையான அடிப்பகுதி மற்றும் டாப்பிங்ஸ் அனைவரையும் கவரும். ஒரு முழு பீட்சாவை சாப்பிடுவதால் என்ன நடக்கும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

பீட்சாவில் கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு, சோடியம் மற்றும் சீஸ் அதிகமாக உள்ளது.

ஒரு மீடியம் பீட்சாவில் (8 துண்டுகள்) சுமார் 1,500 முதல் 2,000 கலோரிகள் உள்ளன.

ஒரு துண்டில் சராசரியாக 180 முதல் 300 கலோரிகள் உள்ளன

அதிக சீஸ் கொண்ட பீட்சா கலோரியை 30–40% வரை அதிகரிக்கிறது.

தடிமனான அடிப்பாகம் கொண்ட பிட்சா மெல்லிய அடிப்பாகத்தை விட அதிக கலோரி தரும்.

கிரிமி சாஸ் மற்றும் மேயோ பிஸ்ஸாவின் கொழுப்பு அளவை அதிகரிக்கின்றன.