பப்பாளி பழத்தை எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்?

பப்பாளி பழம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.

எந்த பருவத்திலும் இதை நீங்கள் சாப்பிடலாம்

பப்பாளி பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது.

இத்தகைய குணங்களினால் பல நோய்களின் போது பப்பாளி சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

இதனை உண்ண சரியான நேரம் எது என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்

பப்பாளி பழத்தை பெரும்பாலும் காலை வேளையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

காலையில் சாப்பிட்டால் பப்பாளி சரியாக ஜீரணமாகிறது.

பப்பாளி சாப்பிடுவதால் நார்ச்சத்து கிடைக்கிறது, இதனால் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும்.

பப்பாளி சாப்பிடுவதால் முகத்தில் பளபளப்பு உண்டாகும் மற்றும் சருமம் பொலிவு பெறும்.