இரவில் தினமும் தூங்கும் முன் பூண்டு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

தூக்கமின்மைக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது

சளி மற்றும் காய்ச்சலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவுகிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது

கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளை குறைக்க உதவுகிறது

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது

எடை இழப்புக்கு உதவலாம்