கண் பார்வையை மேம்படுத்தும் உணவுகள்.. வைல்ட் ரோஸ் டீ கொத்தமல்லி இலைகள் கேரட் ப்ரோக்கோலி மீன் அவகேடோ பெர்ரி வகைகள் ஒரு நாளைக்கு 4 , 5 முறை கண்களை கழுவ வேண்டும் கண்களுக்கு நன்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும்